Para se inspirar: Musas e musos fitness do Instagram

Oi pessoal, tudo bem? Faz tempo que não escrevo aqui, devido ao começo de ano ser meio turbulento mesmo, programação pra volta ás aulas e tudo mais, porém aqui estou eu novamente pra vocês!

-Hoje vim pra falar sobre o mundo fitness dentro do instagram, sabia que você pode se inspirar para malhar por uma simples rede social? Quando eu falo "malhar", não me refiro somente á estética, mas também saúde! Vale muito a pena dedicar uma horinha do seu dia pro bem estar do seu corpo. 

-Vou mostrar pra vocês alguns perfis no Instagram que eu sigo e que me inspiram demais dando aquela forcinha na hora de malhar! Vamos dar uma olhadinha? Vem comigo!!

Vamos começando pela musa, ela estourou nas redes sociais com o seu estilo natureba de ser, Gabriela Pugliesi é o nome dela. A Gabi é um exemplo pra muita mulher, ela não muda a massa do seu corpo, ela apenas mantem muito bem tudo que ja tem. Com seus treinos dedicados, ela grava e registra tudo pelas redes socias: Instagram e Snap, dando aquela força pra mulherada levantar da cama cedinho e ja ir se exercitar. 

Instagram: gabrielapugliesi

Snap: ga.pugliesi

Como se já não bastasse a Gabi, a mãe dela, Vera Minelli, também é uma musa fitness, acabando com os padrões, mesmo sendo uma mulher já madura, Vera coloca muita menininha "no chinelo", e ela arrasa mesmo! Afinal, tal mãe tal filha né?? 

Instagram: veraminelli

Site/blog: www.veraminelli.com.br

Agora é a vez de um muso, seguindo a linhagem, namorado da Gabriela também cuida do corpo, um dos integrantes do LifeStyle Mahamudra Brasil, Erasmo dá um show no instagram quando o assunto é estética e também saúde. Da só uma olhadinha:

Instagram: erasmo.mbt

Mais um muso do Mahamudra, ex bbb Jonas, ele mostra também que saúde é o que não falta em seu corpo e redes sociais, vale a pena dar uma olhadinha: 

Instagram:jonas.mbt

Pra fechar com chave de ouro: Rachel Apollonio. Minha preferida, a Rachel atua também tanto no instagram quanto no snap, e é a que me dá forças pra pelo menos fazer uma caminhada. Com dicas de dieta, receitas, e até dicas de exercícios, ela coloca qualquer um pra cima e com vontade de malhar! 

O Instagram da musa é: rachelapollonio

Snap: rachelapollonio

E ai? O que acharam? Depois que você seguir as influências do momento, fica mais fácil criar coragem pra malhar e cuidar da saúde! Lembre-se, o bem estar do seu corpo é o seu maior bem estar!

Por hoje é só amorzinhos, voltarei em breve pra falar sobre os assuntos mais polêmicos da internet, você não pode perder!! Beijinhos, segue lá você o meu instagram também, não sou musa fitness mas ta valendo né? hahaha :* 

Instagram: gegemayer

Snap: gegemayer

Twitter: @gegemayer